Просмотренные публикации не запоминаются и вы можете видеть всё по нескольку раз. Зарегистрируйтесь чтобы видеть только новое.
ИНФОРМАЦИЯ ПОКАЗУХИ | |
|
Почему храп - угроза для жизни?
Выложено 25 мая 2016
10.6 (32) 
925
Не высыпаетесь? Просыпаетесь утром с ощущением разбитости, а потом целый день хотите спать?
Возможно, у вас синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — храпа с краткосрочной остановкой дыхания.
обструктивного апноэ сна (СОАС) — состояние, при котором во время сна происходит затруднение дыхания из-за сужения верхних дыхательных путей. При апноэ длительностью более 10 секунд возникает состояние кислородной недостаточности. Человек (может быть, даже не осознавая этого) просыпается или переходит в поверхностную стадию сна. Внешне это сопровождается серией глубоких вдохов, часто с храпом.
Сонливость снижает скорость реакции во время вождения автомобиля, а это угрожает многократным увеличением риска возникновения дорожно-транспортных происшествий.
В 2004 году австралийские ученые обследовали более 2 тыс. водителей, жаловавшихся на дневную сонливость. Оказалось, что больше чем у половины из них были расстройства дыхания во время сна, из них почти у 16% была тяжелая форма СОАС. Сонливость снижает скорость реакции во время вождения автомобиля, а это угрожает многократным увеличением риска возникновения дорожно-транспортных происшествий. И это касается не только жизни водителя, но и жизни окружающих его участников дорожного движения.
Возможно, у вас синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — храпа с краткосрочной остановкой дыхания.
обструктивного апноэ сна (СОАС) — состояние, при котором во время сна происходит затруднение дыхания из-за сужения верхних дыхательных путей. При апноэ длительностью более 10 секунд возникает состояние кислородной недостаточности. Человек (может быть, даже не осознавая этого) просыпается или переходит в поверхностную стадию сна. Внешне это сопровождается серией глубоких вдохов, часто с храпом.
Сонливость снижает скорость реакции во время вождения автомобиля, а это угрожает многократным увеличением риска возникновения дорожно-транспортных происшествий.
В 2004 году австралийские ученые обследовали более 2 тыс. водителей, жаловавшихся на дневную сонливость. Оказалось, что больше чем у половины из них были расстройства дыхания во время сна, из них почти у 16% была тяжелая форма СОАС. Сонливость снижает скорость реакции во время вождения автомобиля, а это угрожает многократным увеличением риска возникновения дорожно-транспортных происшествий. И это касается не только жизни водителя, но и жизни окружающих его участников дорожного движения.
Причины возникновения СОАС Избыточный вес; Окружность шеи больше 40 см для женщин и больше 43 см для мужчин; Узкие верхние дыхательные пути; Старение организма (СОАС обычно встречается у людей после 35 лет); Употребление седативных препаратов; Курение; Употребление алкоголя перед сном.
СОАС — потенциально угрожающее жизни дыхательное расстройство! Короткие периоды остановки дыхания во время сна (возможно более 100 эпизодов за ночь) могут приводить к развитию избыточной дневной сонливости, расстройствам сердечно-сосудистой системы, нестабильности сердечной деятельности. В результате многочисленных исследований ученые выяснили, что СОАС может оказывать негативное влияние на развитие целого ряда болезней, включающего в себя артериальную гипертензию, устойчивую к воздействую лекарств, ожирение, диабет второго типа, нарушения сердечного ритма, ишемическую болезнь сердца, инфаркт, инсульт. По данным, полученным в результате наблюдения за более чем 1,5 тыс. человек в течение 18 лет в США, при наличии СОАС риск смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний возрастает больше чем в пять раз. В 2014–2015 годах на базе Московского государственного медико-стоматологического университета им. Евдокимова было проведено исследование, доказавшее влияние СОАС не только на развитие «стандартного» набора состояний, описанных выше, но даже на снижение уровня тестостерона (полового гормона) у мужчин. При этом лечение синдрома приводило к подъему его уровня. Важно вовремя диагностировать синдром обструктивного апноэ сна и назначить лечение.
Обратитесь к специалистам по СОАС, если вы или ваши родственники заметили что-то из следующих симптомов: Громкий храп; Периодические остановки дыхания во сне; Избыточная дневная сонливость; Раздражительность; Снижение концентрации внимания днем; Депрессивные состояния.
Основной метод исследования, позволяющий точно диагностировать СОАС, — полисомнография. Это одновременное наблюдение за параметрами ЭКГ, дыхания (носо-ротовой поток), дыхательных усилий, храпа, насыщения крови кислородом (сатурации), структуры сна и двигательной активности в течение ночного сна, одновременно ведется видеозапись сна. Также ведется запись электроэнцефалограммы, отражающей электрическую активность мозга, это позволяет оценить фазы сна и заметить специфические нарушения.
Развитие технологий позволило создать компактное оборудование для проведения полисомнографии, весь комплекс помещается в небольшой чемоданчик размером с обычный «дипломат». То есть если раньше диагностика расстройств сна проводилась исключительно в условиях стационара из-за громоздкости аппаратуры, то сейчас, используя переносной комплекс, врач может провести все исследование прямо на дому у пациента. Для пациента исследование становится максимально комфортным: небольшие датчики крепятся на голове, груди и ногах, коробочка-передатчик фиксируется по центру грудной клетки.
Доктор (или медсестра) при этом может находиться в соседней комнате, чтобы процесс сна был для человека максимально привычным. Если диагноз СОАС подтвердился, то врачи назначают так называемую респираторную поддержку, которая в подавляющем большинстве случаев позволяет избавиться от этого синдрома.
Понравилось? Отправь друзьям
или себе в заметки:
или себе в заметки:
Дать рейтинг:
Комментарии
:
Добавить комментарий
Добавить комментарий
|
kaa72
[12]
25.05.2016
+10
А ещё за громкий храп могут убить те, кто пытается спать рядом. Так что угроза жизни вполне реальна.
|
|
|
|
|
ken6560
[12]
25.05.2016
+6
А ещё за громкий храп могут убить те, кто пытается спать рядом. Так что угроза жизни вполне реальна.
kaa72,
эт точно
|
|
|
|
|
Гевара
[12]
25.05.2016
+5
Крайне редко, но иногда храплю тихонько, но сам от него просыпаюсь.
|
|
|
|
|
|
Гевара
[12]
25.05.2016
+5
А ещё за громкий храп могут убить те, кто пытается спать рядом. Так что угроза жизни вполне реальна.
kaa72,
Типа как в плацкарте, когда слышат все...
|
|
|
|
|
Виктория10021
[12]
25.05.2016
+6
Где то, в Англии по моему, храп считается основанием для суда о разводе супругов)))
 
|
|
|
|
|
Aleks-Cheban
[публикатор]
25.05.2016
+2
Виктория10021,
А еще в Италии)))
|
|
|
|
|
vasteed
25.05.2016
+2
короче -позавчера конференция по храпу, сонному апноэ(остановка дыхания во сне во время храпа) -итог такой -храп -сам по себе -дискомфорт для окружающих, иногда-до белого каления...
а вот остановка дыхания во сне от секунд-до минут (возраст, алкоголь,анатомические особенности и тд) -приводит к снижению кислорода в крови -бешеная нагрузка на мозг,сердце-с еще бешеной компенсаторной реакцией... в итоге -высокая предрасположенность- к инсультам, инфарктам, аритмиям и тд, не говоря -о дневной сонливости, усталости и тд. Лечение эффект. -только одно -на ночь чел одевает маску, и вдыхает подаваемую кислородную смесь(отслеживая сатурацию кислорода),может и неудобно, но -будешь жить. Если кратко -то вот так. |
|
|
|
|
маб3011
[12]
25.05.2016
+3
Прочитал! Все причины возникновения храпа применимы ко мне! и я ПОНЯЛ, почему просыпался на работе! От собственного храпа!!!
|
|
|
|
|
ViciousCircle
[12]
26.05.2016
+1
Виктория10021,
если мимзеля храпит - это просто омерзительно!
|
|
|
|
|
|
ViciousCircle
[12]
26.05.2016
+1
А еще в Италии)))
Aleks-Cheban,
в англоговорящих странах храп образно сравнивают со звуком при распиливании бревен
|
|
|
|
Pokazuha.ru
часто смотрят
часто смотрят
Pokazuha.ru
часто смотрят
часто смотрят
Pokazuha.ru
часто смотрят
часто смотрят
Pokazuha.ru
часто смотрят
часто смотрят
Еще...
ВНИМАНИЕ!
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1304201
Последние просмотры
Написать нам
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1304201
Последние просмотры
Написать нам
