Просмотренные публикации не запоминаются и вы можете видеть всё по нескольку раз. Зарегистрируйтесь чтобы видеть только новое.
Где я нахожусь? | ||
Вы сейчас на необычном развлекательном сервере Pokazuha.ru : | ||
Порядка четверти миллиона публикаций, разложенных по 270 темам. При таком огромном выборе каждый найдет что-то интересное для себя. Новые публикации каждые 5-10 минут; Есть уникальная система запоминания просмотренного Вами, и отбора для показа ТОЛЬКО нового материала; Ежедневно ставятся тысячи рейтингов. По ним система может выбирать для Вас самое интересное; Есть возможность самому выложить что-то хорошее. И если это понравится народу - заработать на этом; |
Монстры из Африки! Эти парни доказали, что отсутствие спортзала — не оправдание!
Выложено 09 января 2018
Если есть желание и цель, то можно добиться много несмотря на жизненные обстоятельства и трудности! У этих ребят из африканской страны Гана нет практически ничего. Они и не мечтают о спортзалах, спортивном питании и т.д. Но у них есть упорство и самоотверженная работа над собой. Вы только взгляните на результат!
Им определенно есть что показать.
Отличная развитая мускулатура, которой позавидуют именитые бодибилдеры со всего мира!
При том, что заниматься им приходится далеко не в привычном нам спортзале с кучей оборудования, раздевалкой и душем.
Здесь никто и не мечтал об абонементе в настоящий тренажерный зал.
Значительную часть упражнений выполняют с собственным весом.
Всё оборудование собирают тоже сами, из подручных материалов. Вот вам и штанга!
С самодельными гантелями, оказывается, тоже можно добиваться впечатляющих результатов!
Площадки для занятий эти парни сооружают себе сами.
Основа питания этих спортсменов — зерновые, бобовые и только изредка небольшое количество мяса. Энергией их снабжают бананы.
Здесь готовят местные блюда из корня маниоки, ферментированной кукурузы, некоторых злаков. Иногда спортсменам перепадает и рыба.
Вспоминайте об этих ребятах каждый раз, когда будет лень идти на тренировку…
Балтиец
[12]
09.01.2018
+8
К 20-й! Особенно, когда будете проходить Аденский залив или Гвинейский...
| |
|
Sugar_boy
10.01.2018
+4
Надо учесть что этим ребятам легче раскачаться, нежели белым. Генетика говорит своё слово
| |
|
АбайМ
[10]
10.01.2018
+1
И мы в 80х были такими же пупуасами. Дай бог им здоровья! Может Вейдер денег на зал пришлет и заберет кого в Голд Джим. Удачи ребятам.
| |
|
textocreator
24.01.2018
+0
Работали бы лучше. Живут как скоты и дохнут от голода в таком то климате...
| |
|
Альтернативные названия:
Я придумал(a) другое название
Я придумал(a) другое название
Жалобы:
Сообщить о нарушениях
Сообщить о нарушениях
ВНИМАНИЕ!
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1368691
Последние просмотры Написать нам
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1368691
Последние просмотры Написать нам
Добавить комментарий